【什么是跑酷parkour】跑酷，英文名为 Parkour，是一种以高效、流畅的方式穿越城市环境的身体训练方式。它起源于法国，由大卫·卡特（David K.）等人在20世纪90年代发展而来，最初是作为一种军事训练方法，后来逐渐演变为一种运动和艺术形式。
跑酷的核心理念是“自由移动”，强调通过身体的自然动作，如跳跃、翻滚、攀爬等，克服障碍物，达到目的地。它不仅锻炼身体素质，还培养了人的专注力、判断力和心理韧性。
跑酷是一种结合体能、技巧与心理素质的运动方式，源自法国，强调在城市环境中快速、高效地移动。它不仅仅是体育运动，更是一种生活态度，鼓励人们突破自我、挑战极限。
跑酷（Parkour）简介表格
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 跑酷 / Parkour |
| 起源地 | 法国 |
| 起源时间 | 20世纪90年代 |
| 创始人 | 大卫·卡特（David K.）等 |
| 核心理念 | 自由移动、高效穿越城市环境 |
| 主要动作 | 跳跃、翻滚、攀爬、平衡、落地控制 |
| 目标 | 快速、安全、有效地到达目的地 |
| 适用人群 | 所有年龄段的运动爱好者 |
| 运动价值 | 提高体能、协调性、反应能力、心理素质 |
| 文化意义 | 代表自由、挑战、创造力和自我突破的精神 |
跑酷不仅仅是一项运动，它更是一种生活方式的体现。无论你是初学者还是资深者，都可以在其中找到属于自己的节奏和乐趣。
