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打印白萝卜羊排汤的做法

2025-09-26 15:47:38

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2025-09-26 15:47:38

打印白萝卜羊排汤的做法】白萝卜羊排汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统汤品,尤其适合秋冬季节食用。它不仅能够暖身驱寒,还能补充蛋白质和维生素,是家庭餐桌上的健康选择。以下是对这道汤的详细做法总结。

一、食材准备

食材 用量(单位)
羊排 500克
白萝卜 1个(约300克)
3片
料酒 1汤匙
适量
清水 1500毫升

二、制作步骤

1. 处理食材

- 羊排洗净后焯水:将羊排放入冷水中,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。

- 白萝卜去皮切块,备用。

2. 炖煮汤底

- 将焯好的羊排放入砂锅或炖锅中,加入清水、姜片和少许料酒。

- 大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,使羊肉变得软烂入味。

3. 加入白萝卜

- 将白萝卜块加入锅中,继续炖煮20-30分钟,直至白萝卜变软。

4. 调味

- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。

三、小贴士

- 羊排焯水可以有效去除腥味,使汤更加清甜。

- 使用砂锅或炖锅能让羊肉更易炖烂,口感更好。

- 若喜欢汤色更清澈,可在炖煮过程中及时撇去浮沫。

通过以上步骤,一碗香浓可口的白萝卜羊排汤就完成了。它不仅美味,还具有滋补养生的功效,非常适合与家人一起享用。

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