在日常使用QQ的过程中，我们可能会因为各种原因退出某个群聊。然而，有时候退出后又会发现这个群对我们来说仍然很重要，这时候就需要找回已经退出的群了。那么，具体该如何操作呢？以下是几种常见的方式供参考。

一、通过QQ群管理功能找回

1. 登录QQ账号：首先确保你已经登录到你想要找回群的QQ账号上。

2. 进入QQ群管理：点击QQ主界面左下角的“群”图标，然后选择“我的群”选项。在这里你可以看到你所有加入过的群聊列表。

3. 查找历史退出群：虽然QQ没有直接提供查看已退出群的功能，但你可以尝试通过搜索功能输入相关关键词（如群名或成员昵称）来查找曾经加入过的群。

4. 联系群管理员：如果找到了相关的群信息，可以尝试联系该群的管理员，询问是否能够重新邀请你加入。

二、通过好友帮助找回

如果你之前与该群内的某些好友保持联系，可以通过他们来获取帮助：

1. 联系熟悉的好友：向曾经在群里认识的好友说明情况，请他们帮忙将你重新拉入群中。

2. 请求重新邀请：好友可以直接在群里发起邀请链接或者直接邀请你再次加入群聊。

三、利用QQ邮箱通知

有时候，当你退出一个群时，QQ会发送一封邮件到你的注册邮箱提醒你退出了该群。检查一下你的邮箱收件箱和垃圾邮件箱，看看是否有这样的记录。

四、通过QQ空间动态寻找

有时候，QQ空间里可能会有朋友发布的关于该群的信息。浏览一下自己的QQ空间动态，或许能找到一些线索。

五、联系腾讯客服

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑直接联系腾讯客服寻求帮助。提供足够的信息给客服人员，比如群名称、退出时间等，以便他们更快地为你解决问题。

注意事项

- 不要随意相信网络上的非官方渠道提供的所谓“找回服务”，以免造成不必要的损失。

- 确保自己遵守QQ的相关规定，在合法合规的前提下进行操作。

总之，虽然QQ本身没有专门设置“找回退出群”的功能，但通过上述多种途径还是有可能成功重新加入你需要的群组的。希望这些方法能对你有所帮助！