在中医理论中，大鱼际穴是一个非常重要的穴位，它位于手掌部位，具体来说是在拇指根部下方的大鱼际肌肉区域。这个位置靠近手腕，形状如同一片鱼的腹部，因此得名“大鱼际”。通过按摩或针灸刺激这个穴位，可以达到多种保健和治疗的效果。
大鱼际穴的主要功效包括缓解疲劳、改善呼吸系统问题以及促进血液循环等。经常使用手机或者长时间进行手工劳动的人群，容易感到手部酸痛，此时可以通过按压大鱼际穴来放松肌肉，减轻不适感。此外，对于患有哮喘、咳嗽等症状的朋友而言，适当刺激该穴位也有助于舒缓呼吸道疾病带来的困扰。
值得注意的是，在日常生活中如果想要正确地找到并利用好这个穴位，建议大家先清洁双手，并确保指甲修剪整齐以避免划伤皮肤。然后用另一只手的指尖轻轻按住目标位置，持续数秒后松开重复几次即可。当然，如果您有特殊健康状况或正在接受其他医疗干预，请务必咨询专业医生后再决定是否采用这种方法作为辅助疗法。
总之，掌握好大鱼际穴的具体位置及其功能对于维护身体健康具有重要意义。希望以上介绍能够帮助到那些对中医穴位感兴趣的朋友！
