寒冷的冬日里,一碗热腾腾的黄豆排骨汤不仅能够驱散寒意,还能为身体补充丰富的营养。这道汤品制作简单,味道鲜美,是家庭餐桌上一道不可多得的健康佳肴。
准备材料
- 排骨:500克
- 黄豆:100克
- 生姜:几片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤
1. 泡发黄豆
将黄豆提前浸泡在清水中约4小时或过夜,这样可以让黄豆更加容易煮烂,同时也能去除部分杂质和豆腥味。
2. 处理排骨
排骨切块后放入冷水中焯水,加入少量料酒去腥。待水沸腾后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净备用。
3. 炖煮汤品
在砂锅中加入足量的清水,将焯好的排骨放入锅中,再加入泡好的黄豆和几片生姜。大火烧开后转小火慢炖1.5至2小时,期间注意观察水量是否充足,必要时可适当添加热水。
4. 调味收尾
炖至汤汁浓郁且排骨软烂时,根据个人口味加盐调味即可。如果喜欢更丰富的口感,还可以撒上一些葱花点缀。
小贴士
- 泡发黄豆的时间不宜过短,否则会影响汤的风味。
- 焯水过程可以有效去除排骨中的血水和杂质,让汤更加清澈。
- 慢炖是关键,长时间的小火炖煮能让食材的味道充分融合,汤汁更加醇厚。
一碗热气腾腾的黄豆排骨汤端上桌,不仅温暖了胃,也温暖了心。无论是日常饮食还是节日聚餐,这道汤都是绝佳的选择。快来试试吧!