在日常使用手机的过程中，我们可能会遇到一些意外情况，比如忘记了手机密码。对于金立M7L这款手机来说，如果密码被遗忘，可以通过格式化的方式来解决这一问题。不过，在进行格式化之前，我们需要了解相关的注意事项以及具体的操作步骤。

首先，需要明确的是，格式化将会清除手机上的所有数据，包括联系人、照片、视频等重要信息。因此，在决定格式化之前，请确保已经备份了重要的个人资料。如果之前没有开启云服务或者未定期备份数据，那么在格式化前最好尝试其他解锁方式，例如通过官方客服找回密码或利用专业工具尝试恢复。

如果确实需要进行格式化操作，可以按照以下步骤来进行：

1. 关机：长按电源键直至设备完全关闭。

2. 进入Recovery模式：开机时同时按住音量上键和电源键，直到屏幕出现金立Logo后松开，进入Recovery界面。

3. 选择语言：根据提示选择合适的语言选项。

4. 执行格式化：在Recovery菜单中找到“wipe data/factory reset”（清除数据/恢复出厂设置）选项，并确认执行。

5. 重启系统：完成格式化后，选择“reboot system now”（立即重启系统）以退出Recovery模式并重新启动手机。

需要注意的是，不同版本的固件可能会影响上述菜单的具体名称和位置，但大致流程是相似的。如果在操作过程中遇到困难，建议查阅金立M7L的用户手册或访问官方网站获取更详细的指导。

总之，当金立M7L手机密码忘记时，虽然格式化是一个有效的解决方案，但在实际操作前务必谨慎考虑其对数据的影响，并采取适当措施保护个人信息安全。